Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 59 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

de cebolleta tierna en rodajas
150 g
de sal
1 cucharadita
de pimentón
½ cucharadita
de espinacas baby frescas
250 g
de zumo de naranja recién exprimido
60 g
de cerveza
60 g
de harina
300 g
tomates cherry en mitades
12 - 14
150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
1 lata

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.9 g

热量 1477 kJ / 353 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 3.7 g

碳水化合物 38.2 g

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