Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

4.2 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

1 Ricetta completa

食材

di cipolla a pezzi
40 g
spicchi di aglio
2
peperoncini piccanti rossi
2
di radice fresca di zenzero pelata
5 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di yogurt bianco naturale, non dolce
250 g
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
20 g
di senape
2 cucchiaini
di coriandolo in polvere
1 cucchiaino
di cumino in polvere
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 12.9 g

热量 2238 kJ / 535 kcal

脂肪 42.1 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 26.2 g

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