Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

4.2 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

1 Ricetta completa

食材

40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini piccanti rossi
5 g di radice fresca di zenzero pelata
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere

难易度

初级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 12.9 g

热量 2238 kJ / 535 kcal

脂肪 42.1 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 26.2 g

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