Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

4.4 294 評分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 50 分钟

8 portions

食材

100 g d'emmental coupé en morceaux
1 bouquet de persil frais équeuté
500 g d'eau
1 chou frisé (800 g env.)
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
200 g de poivron rouge coupé en lanières
600 g de viande de bœuf hachée
200 g de poivron jaune coupé en lanières
2 œufs
100 g de crème fraîche
15 g d'huile de colza
200 g de coulis de tomates
250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
50 g de chapelure

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 23.9 g

热量 1568.2 kJ / 376.8 kcal

脂肪 23.2 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 14.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Légumes & Co 65 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Curry de poulet à la noix de coco

45 min

Volaille au riesling

50 min

Endives au jambon gratinées au comté

13 h

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1 h 20 min

Poulet au vin jaune à la vapeur

1 h 25 min

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1 h

Filet de dinde en croûte sauce forestière

1 h 40 min

Tourte des familles au poulet

1 h 55 min

Butter chicken à l'indienne

1 h

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 min

Ch'tiflette (tartiflette au maroilles)

1 h 25 min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min

显示所有