Lasagne de courgette

Lasagne de courgette

4.7 358 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions

食材

  • de parmesan coupé en morceaux
    50 g
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de persil frais, équeutés
    5 brins
  • de carotte coupée en petits tronçons
    100 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de viande de bœuf hachée
    300 g
  • de purée de tomates en conserve
    400 g
  • de sel et 0,5 c. à café pour la béchamel, à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de beurre et un peu pour le plat
    40 g
  • de fécule de maïs
    40 g
  • de lait
    450 g
  • de courgettes non épluchées
    500 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 26.5 g
热量 1832.8 kJ / 439.8 kcal
脂肪 26.8 g
膳食纤维 3.5 g
碳水化合物 23 g

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