Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

4.0 268 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

60 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
200 g de lardon
250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
125 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35 g

热量 2016.8 kJ / 480.8 kcal

脂肪 20.2 g

膳食纤维 6.2 g

碳水化合物 37 g

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