Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 11 評分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 20 分钟

6 porzioni

食材

di anacardi non salati
200 g
di acqua
500 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino
stecca di vaniglia i semini
1
di sale
1 pizzico
di semi di chia
100 g
mirtilli q.b. per guarnire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11 g

热量 1472 kJ / 353 kcal

脂肪 22 g

膳食纤维 10 g

碳水化合物 23 g

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