炒花椰菜

炒花椰菜

4.7 49 評分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

3 人份

食材

油
20 克
薑切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜切小朵(約2公分)
300 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 4.3 g

热量 380 kJ / 90.9 kcal

脂肪 6.9 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 4.8 g

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