设备与配件
Risoto de couve e favas
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 doses
食材
-
queijo parmesão45 g
-
salsa10 g
-
manteiga50 g
-
chalota100 g
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho3
-
300 g favas frescas, s/ pelefavas descongeladas s/ pele300 g
-
vinho branco seco50 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água750 g
-
crème fraîche50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
12 g
热量
1611 kJ /
385 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Moussaka de lentilhas
2小时 20 分钟
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Salada de cuscuz com ervilhas
20 分钟
Seitan
50 分钟
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小时 15 分钟
Salada de espargos e lentilhas
1小时
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分钟
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小时
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1小时 30 分钟
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分钟