设备与配件
Almôndegas de noz
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
40 unidades
食材
Almôndegas
-
miolo de noz400 g
-
sobras de pão cortado em pedaços180 g
-
coentros15 g
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
azeite50 g
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
Molho
-
tomate em pedaços600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
azeite50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
3 g
热量
451 kJ /
108 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
4 g
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