设备与配件
Tofu à lagareiro
准备工作 10 分钟
总数 13小时
6 doses
食材
-
dentes de alho6
-
azeite150 g
-
coentros30 g
-
sal2 c. chá de
-
tofu cortado em fatias500 g
-
água800 g
-
batatinha nova c/ casca1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
804.1 mg
蛋白质
11 g
热量
1786.7 kJ /
427 kcal
脂肪
29.3 g
膳食纤维
6.6 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
34.3 g
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