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Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos
4.1 60 評分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
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食材

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • massa tipo cotovelo
    300 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    150 g
  • amêndoa torrada s/ pele
    120 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    60 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Manjericão q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1246.8 mg
蛋白质 21.2 g
热量 2147.3 kJ / 513.2 kcal
脂肪 27.9 g
膳食纤维 5.4 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 47.1 g

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