Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porce

食材

  • jarní cibulky na kousky
    100 gramů
  • česneku
    1 stroužek
  • baby špenátu (1 balení)
    150 gramů
  • hladkolisté petržele jen lístky
    3 snítky
  • sýru cottage
    200 gramů
  • tvarohu
    200 gramů
  • bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
    200 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvě umletého černého pepře
    1 špetka

难易度

初级


营养价值 每 4 porce

蛋白质 58 g
热量 2815 kJ / 670 kcal
脂肪 34 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有