设备与配件
龟苓膏
准备工作 10 分钟
总数 3小时 30 分钟
6 人份
食材
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龟苓膏粉40 克
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水 多准备2汤匙水调开龟苓膏粉用1000 克
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香蕉 去皮切段1 根
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牛奶100 克
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蜜红豆30 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
0.5 g
热量
144.3 kJ /
34.5 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
7.2 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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