Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porce

食材

Salát z červené řepy

červené řepy na kousky
250 gramů
jarní cibulky na kousky
40 gramů
polníčku
10 gramů
10 gramů baby špenátu
polotučného tvarohu
50 gramů
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce
hrubozrnné hořčice
1 čajová lžička
soli
¼ čajové lžičky

Sýrové mističky

polníčku
30 gramů
30 gramů baby špenátu
olivového oleje plus extra na vymazání mističek
15 gramů
mandlí, loupaných
30 gramů
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
smetany, min. 30 % tuku
100 gramů
čerstvého sýru např. Lučiny®
100 gramů
vejce
2
soli
3 špetky
pepře, černého, mletého
2 špetky
vody
500 gramů

难易度

中级

营养价值每 4 porce

蛋白质 42 g

热量 5140 kJ / 1224 kcal

脂肪 105 g

膳食纤维 15 g

碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Řekni sýr 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1小时 10 分钟

显示所有