跳至内容 搜索
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
4.8 45 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 800 gramů vařící vody
  • 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
  • 150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
  • 200 gramů fety na kostky (1 cm)
  • 150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
  • 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
  • 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička soli

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 16.5 g
热量 1912 kJ / 457 kcal
脂肪 24 g
碳水化合物 40.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Super saláty 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

4.9(422)

10 分钟

Salát 5 sekund

4.8(229)

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

4.9(195)

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

4.8(159)

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9(145)

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

4.8(124)

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

4.9(75)

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

5.0(71)

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

4.9(62)

15 分钟

Kari coleslaw

4.9(59)

10 分钟

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

4.8(48)

10 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

4.9(41)

1小时 10 分钟

 显示所有