Papillotes de maquereau à la moutarde

Papillotes de maquereau à la moutarde

4.3 51 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

de moutarde à l'ancienne
4 c. à soupe
de vin blanc
4 c. à soupe
d'huile d'olive
3 c. à soupe
maquereaux frais entiers (1,2 kg), vidés sans tête
4
sel
poivre moulu
d'estragon frais effeuillés, tiges réservées
4 brins
de citron jaune non traité en demi-rondelles
1
d'eau
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 30 g

热量 1311 kJ / 314 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 1 g

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