Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

3.3 79 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

de carottes coupées en morceaux (2 cm)
200 g
de courgettes coupées en morceaux
200 g
de restes de poulet cuit
200 g
d'eau
1000 g
d'herbes de Provence déshydratées
1 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe
de pâtes sèches type torsades 3 couleurs
250 g
de crème fraîche
100 g
de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café
de gruyère (可选的) râpé
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26 g

热量 1920 kJ / 456 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 52 g

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