茶香時蔬
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茶香時蔬

2.0 (1 評分 )

食材

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • ½ 茶匙 紅茶葉
  • 20 克 蔬菜高湯
  • 200 克 蘆筍 ,切段(長4公分)
  • 150 克 蘑菇 ,對半切
  • ¼ 茶匙 糖

营养价值
每 1 人份
热量
432.1 kJ / 103.4 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
5.4 g
膳食纤维
2.7 g

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