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雪菜春笋炖春鸡

雪菜春笋炖春鸡
4.4 8 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
3 人份
马上体验

食材

  • 盐
    1 茶匙
  • 鸡 约400克，一切二再在表皮划两刀
    ½ 只
  • 油
    20 克
  • 雪菜 切碎泡水5分钟后沥干水分
    120 克
  • 笋 新鲜竹笋切丝
    100 克
  • 蘑菇 切片
    30 克
  • 料酒
    10 克
  • 姜 切丝
    1 片
  • 水
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 27.5 g
热量 1290 kJ / 308.3 kcal
脂肪 19.9 g
膳食纤维 4.1 g
碳水化合物 2.7 g

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