Pan integral de molde

Pan integral de molde

4.7 241 評分

准备工作 15 分钟

总数 3小时

12 rebanadas

食材

de agua
170 g
de leche
170 g
de levadura prensada fresca
25 g
de miel
25 g
de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
20 g
de harina integral
350 g
de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
50 g
de salvado de trigo
15 g
de semillas de lino
10 g
de pipas de girasol
25 g
de sal
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 5.3 g

热量 662.2 kJ / 158.4 kcal

脂肪 4.3 g

膳食纤维 3.4 g

碳水化合物 24.2 g

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