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Granola de trigo sarraceno y cacao
准备工作 10 分钟
总数 2小时 45 分钟
12 raciones
食材
-
de trigo sarraceno en grano250 g
-
de avellanas125 g
-
de miel80 g
-
de aceite de coco50 g
-
de cacao puro en polvo25 g
-
de copos de avena300 g
-
de bayas goji50 g
难易度
初级
营养价值 每 12 raciones
蛋白质
103 g
热量
15181.6 kJ /
3632 kcal
脂肪
156.6 g
膳食纤维
66.9 g
碳水化合物
472.8 g
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