设备与配件
Rizoto s kari a mrkví
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porce
食材
-
česneku2 stroužky
-
červené cibule napůl2 kusy
-
mrkve na kousky300 gramů
-
rýže na rizoto100 gramů
-
kari½ čajové lžičky
-
římského kmínu4 špetky
-
oleje řepkového20 gramů
-
vody450 gramů
-
zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 kostka
-
rajčat na čtvrtky150 gramů
-
sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)50 gramů
-
citrónové šťávy2 čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře4 špetky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
9.3 g
热量
1803 kJ /
431 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
9.5 g
碳水化合物
60.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟