设备与配件
Fideuá aux légumes
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
gousses d'ail1 - 2
-
d'oignons en quatre120 - 150 g
-
de piments séchés sans la queue ni les graines1
-
de poivron vert en petits morceaux100 g
-
de poivron rouge en petits morceaux100 g
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
-
d'asperges vertes sans les extrémités dures, en morceaux de 2-3 cm250 g
-
de champignons de Paris frais, en tranches150 g
-
de tomates, mûres en petits morceaux150 g
-
de filaments de safran1 pincée
-
de colorant alimentaire (tout type) jaune (v. conseil)½ c. à café
-
d'eau800 g
-
1 - 2 c. à café de selcubes de bouillon (pour 0.5 l)2
-
de pâtes sèches, type fideuà350 g
-
de petits pois surgelés50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.3 g
热量
1343 kJ /
321 kcal
脂肪
9.7 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
48.2 g
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