Penne au thon

Penne au thon

3.8 42 評分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

d'eau
1500 g
de sel fin
1 ½ c. à café
d'huile d'olive
30 g
de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
450 g
d'oignons en quartiers
250 g
de persil frais (env. 20 brins)
15 g
15 g de coriandre fraîche, (env. 40 brins)
de thon à l'huile en conserve
340 - 390 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 19 g

热量 1648 kJ / 394 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 48 g

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