设备与配件
Pollo ai peperoni
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di peperoni rossi tagliati a pezzi (2-3 cm)350 g
-
di basilico, fresco1 rametto
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di sale2 cucchiaini
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di timo fresco1 rametto
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di rosmarino1 rametto
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di peperoncino rosso (可选的)1 pizzico
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foglia di alloro secca1
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filetti di acciuga, sott'olio o in salamoia, ben sgocciolati2 - 3
-
di cosce di pollo, intere, senza pelle (cosce e sovracosce separate)700 g
-
di birra chiara100 g
-
50 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casadi brodo vegetale (可选的)50 g
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di pepe bianco, in polvere1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22.7 g
热量
996 kJ /
238 kcal
脂肪
14.6 g
碳水化合物
4.2 g
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