Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

1.0 2 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
2 porzioni

食材

  • di petto di pollo a fette
    200 g
  • di scalogno a fette (circa 1 scalogno)
    30 g
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    2 rametti
  • di prezzemolo fresco
    1 rametto
  • di maggiorana
    1 rametto
  • di vino bianco
    30 g
  • di pane bianco, raffermo senza crosta, a pezzi
    50 g
  • di latte per ammollare il pane
    30 - 50 g
  • di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    30 g
  • di erbe aromatiche (es. timo, maggiorana, basilico, origano)
    30 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 fette
    1
  • peperone tagliato in 16 quadretti
    1
  • di acqua
    700 g
  • di dado per brodo vegetale
    ½ cucchiaino
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • di riso per risotto es Arborio o Carnaroli
    150 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 36.7 g
热量 2510 kJ / 600 kcal
脂肪 15.6 g
膳食纤维 2.6 g
碳水化合物 80.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有