设备与配件
Burgers au saumon
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 morceaux
食材
-
15 g d'aneth fraîche sans les tiges
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
250 g de filet de saumon, congelé décongelé et en morceaux (3-4 cm) (voir conseil)
-
50 g de pain blanc surgelé, décongelé et en morceaux (3-4 cm) (voir conseil)
-
1 œuf
-
½ c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel fin
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
de l'huile pour la friture
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
16 g
热量
853 kJ /
204 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
0.7 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分钟
Moules à la provençale
35 分钟
Saumon au four et pesto aux herbes
50 分钟
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分钟
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1小时
Korma de fruits de mer
40 分钟
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 分钟
Beignets de poisson et sauce tartare
50 分钟
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 分钟
Curry de crevettes aux topinambours
45 分钟
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 分钟
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 分钟