设备与配件
Jus détox pomme et poire
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 verres
食材
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poire (env. 120 g), en morceaux1
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pomme (env. 100 g), en morceaux1
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de pousse d'épinards frais60 g
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d'eau froide150 g
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3 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépinsde jus d'orange, fraîchement pressé300 g
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glaçons3
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
1 g
热量
293 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
14 g