设备与配件
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
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di Parmigiano20 g
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di gambo di sedano30 g
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di cipolla a pezzi50 g
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di carota pelata e tagliata a pezzi (2 cm)30 g
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1 cucchiaino di foglie di salvia, seccadi salvia fresca lavate ed asciugate2 foglioline
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di olio di oliva + q.b. per condire30 g
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di polpa di zucca a pezzi (1 cm)250 g
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di cavolfiore solo le cimette250 g
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broccoli romaneschi solo le cimette250 g
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di acqua1000 g
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
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di pasta secca per zuppe100 g
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di sale (可选的)1 pizzico
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di prezzemolo tritato1 cucchiaio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5.6 g
热量
639 kJ /
153 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
17.7 g
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