设备与配件
Pain complet
准备工作 15 分钟
总数 4小时
18 tranches
食材
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de millet100 g
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d'amarante100 g
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de riz50 g
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de sarrasin150 g
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d'eau600 g
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de beurre pour le moule
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de la panure sans gluten, pour saupoudrer (voir conseils)
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de farine de châtaignes100 g
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de graines de lin50 g
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de graines de tournesol50 g
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2 c. à café de gomme guarde farine de graines de caroube2 c. à café
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de levure sèche1 sachet
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de sucre1 c. à café
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de sel1 c. à café
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de poudre à lever2 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
蛋白质
4 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
18 g