Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

4.9 14 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

20 tranches

食材

de blé en grains
400 g
de graines de lin
100 g
de sel
1 c. à café
de sucre
½ c. à café
de levure fraîche (20 g)
½ cube
d'eau tiède
350 g
d'huile d'olive et un peu pour le moule
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 tranche

蛋白质 4 g

热量 439 kJ / 105 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 3.9 g

碳水化合物 13 g

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