设备与配件
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni
食材
-
olio extravergine di oliva + q.b. per oliare20 g
-
di Parmigiano reggiano a pezzi50 g
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di cipolla a pezzi50 g
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spicchi di aglio a piacere1 ½ - 2
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di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
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di pangrattato40 g
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di carne trita di manzo400 g
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uova2
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di pepe nero macinato fresco½ cucchiaino
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di sale2 cucchiaino
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50 g di Cheddar, a fette (2-3 mm)di Gruviera a fette (2-3 mm)50 g
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di spinaci baby freschi25 g
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di peperoni gialli a pezzi (3-4 cm)450 g
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foglie di basilico fresche4 - 5
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400 g di pomodoro fresco, a pezzi (2-3 cm)di polpa di pomodoro a pezzi400 g
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di acqua200 g
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zucchero (可选的)1 pizzico
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
35 g
热量
2128 kJ /
508 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
18 g
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