Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

3.5 19 評分

准备工作 10 分钟

总数 2小时

12 rebanadas

食材

de maíz para palomitas (consultar lista FACE)
170 g
de trigo sarraceno en grano
65 g
de quinoa en grano
80 g
de semillas de chía
40 g
de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
1 cucharadita
de bicarbonato
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
30 g
de miel
25 g
de agua templada
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 3.12 g

热量 564 kJ / 135 kcal

脂肪 4.26 g

膳食纤维 2.88 g

碳水化合物 20.88 g

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