设备与配件
Pan de huevo (sin gluten)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
14 rebanadas
食材
-
de arroz (p. ej. arroz integral, blanco de grano largo o una mezcla)220 g
-
80 g de quinoa en granode mijo en grano80 g
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de garbanzos secos40 g
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de azúcar de caña integral20 g
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de fécula de maíz certificada sin gluten140 g
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de psyllium (20 g)4 cucharadas
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15 g de levadura prensada fresca, envasada en pastillasde levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)1 cucharadita rasa
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de sal1 cucharadita colmada
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de semillas variadas (p. ej. sésamo, pipas de girasol, lino)40 g
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de agua400 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de vinagre de sidra1 cucharada
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huevos grandes (L)2
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
蛋白质
4.75 g
热量
743 kJ /
178 kcal
脂肪
5.23 g
膳食纤维
2.98 g
碳水化合物
27.86 g
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