设备与配件
Riz et légumes à l'aigre douce
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
800 g d'eau
-
160 g de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide
-
100 g de carottes coupées en rondelles
-
100 g de courgette coupée en rondelles
-
400 g de poivrons rouges détaillés en lanières
-
150 g de champignons de Paris frais émincés
-
30 g de vinaigre balsamique
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30 g de sucre roux
-
30 g de miel
-
10 g de fécule de maïs
-
40 g de sauce de soja
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150 g d'ananas frais détaillé en dés
-
1 c. à soupe de jus de citron
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3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5.8 g
热量
1112 kJ /
266 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
58.5 g
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