Costolette di agnello al tamarindo e peperoncino

Costolette di agnello al tamarindo e peperoncino

3.8 6 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

24 pezzi

食材

di cipolla a pezzi
70 g
di radice fresca di zenzero pulita, a rondelle (2 mm)
10 g
spicchio di aglio
1
peperoncino jalapeño fresco a metà, privato dei semi
1
mango maturo la polpa a pezzi
1
di pasta di tamarindo
3 cucchiai
di melassa di zucchero di canna
4 cucchiai
4 cucchiai di miele
di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
¼ di cucchiaino
di vino rosso
90 g
di succo d'arancia
180 g
di aceto di vino rosso
2 cucchiai
costolette di agnello
24

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 14.3 g

热量 1002 kJ / 240 kcal

脂肪 18.4 g

碳水化合物 4.1 g

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