Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.7 7 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 bottiglie

食材

  • di fiocchi di avena
    30 g
  • di acqua
    400 g
  • di lamponi
    400 g
  • di banana a pezzi
    100 g
  • di miele
    2 - 3 cucchiai
  • di succo di limone
    2 cucchiai
  • di sale
    1 pizzico

难易度

初级


营养价值 每 1 bottiglia

蛋白质 3.3 g
热量 611 kJ / 146 kcal
脂肪 1.3 g
膳食纤维 10.3 g
碳水化合物 27.3 g

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