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Pollo speziato al limone
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
spicchi di aglio2
-
di cipolle a metà200 g
-
olio extravergine di oliva25 grammi
-
pollo le cosce e il petto a pezzi (1200 g) (vedere consigli)1
-
limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
-
di acqua150 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
pistilli di zafferano4
-
di paprika dolce½ cucchiaino
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di curcuma in polvere½ cucchiaino
-
di cannella in polvere¼ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato2 pizzichi
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di olive denocciolate100 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline + q.b per guarnirerametto
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
52 g
热量
2376 kJ /
568 kcal
脂肪
37 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
6 g
还收录在
Low carb
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