难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 克 猪肉块,去筋, 3×2厘米
- ½ 颗 蛋
- ¼ 茶匙 盐
- 30 克 澄面
- 适量 油炸用蔬菜油
- 50 克 洋葱, 切块
- 15 克 油
- 4 茶匙 糖
- 140 克 番茄酱
- 20 克 柠檬汁
- ½ 茶匙 老抽
- 10 克 水
- 20 克 红甜椒
- 20 克 青椒
- 80 克 新鲜菠萝, 切小块,2×2厘米
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1308 kJ / 312 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 35.2 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 膳食纤维
- 1.7 g