设备与配件
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
šalotky30 gramů
-
1 špetka chilli, mletéhočervená chilli paprička, jakéhokoliv druhu zbavená semínek,1
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)280 gramů
-
zelených oliv napůl8
-
černých oliv, bez pecek napůl8
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
vody700 gramů
-
těstovin penne (nejlepší kvality)350 gramů
-
brokolicových růžiček napůl250 - 300 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
27.25 g
热量
2791 kJ /
666 kcal
脂肪
32.5 g
膳食纤维
5.08 g
碳水化合物
67.05 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟