Nuggets agli anacardi

Nuggets agli anacardi

4.4 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

25 pezzi

食材

di ceci secchi
100 g
di anacardi non salati
100 g
di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
600 g
di pomodori secchi sott'olio
50 g
di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
50 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di pepe macinato
1 pizzico
di curcuma in polvere
1 cucchiaino
di latte
50 g
olio extravergine di oliva
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 7.7 g

热量 351 kJ / 84 kcal

脂肪 3.5 g

膳食纤维 0.8 g

碳水化合物 5.6 g

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意大利

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