Panqué de zanahoria y coco sin gluten

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

2.4 11 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

10 porciones

食材

Harina de coco

1 pieza de coco, entero solamente la pulpa en cubos medianos

Panqué

200 g de almendras
300 g de zanahoria en trozos
2 huevos
1 cdita de vainilla
160 g de miel de agave
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de canela en polvo

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 2218 kJ / 528 kcal

脂肪 44 g

膳食纤维 11 g

碳水化合物 32 g

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