
设备与配件
Ras el Hanout
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 Schraubglas
食材
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Koriandersamen1 ½ EL
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schwarze Pfefferkörner1 ½ EL
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Zimt, gemahlen1 ½ EL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 EL
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Ingwer, gemahlen1 EL
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Cayennepfeffer, gemahlen1 EL
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Pimentkörner1 EL
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Muskat, gemahlen½ EL
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Anissamen, ganz½ EL
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Gewürznelken½ EL
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Kardamomkapseln½ EL
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Kurkuma, gemahlen½ EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
9 g
热量
1233 kJ /
294 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
14 g
碳水化合物
40 g