Brandade de thon

Brandade de thon

4.4 444 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

d'emmental coupé en morceaux
50 g
de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
500 g
de lait
250 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de beurre demi-sel et un peu pour le plat à gratin
25 g
de thon en boîte au naturel égoutté
400 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de ciboulette fraîche ciselés
10 brins
de persil frais effeuillés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 32.8 g

热量 1412 kJ / 336 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 23.3 g

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