搜索
和风什锦色拉

和风什锦色拉
5.0 1 評分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
2 人份
马上体验

食材

和风酱汁
  • 蒜头
    15 克
  • 味噌
    2 汤匙
  • 味醂
    1 汤匙
  • 醋
    2 汤匙
  • 麻油
    1 汤匙
  • 蚝油
    2 汤匙
  • 糖
    2 茶匙
  • 白芝麻
    2 汤匙
蒸蔬菜
  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 南瓜 去皮切块
    150 克
  • 山药 洗净，切段
    130 克
  • 莲藕 去皮切片
    195 克
  • 胡萝卜 去皮切块
    120 克
  • 红薯 去皮切片
    195 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 9.2 g
热量 1860 kJ / 444 kcal
脂肪 10.3 g
膳食纤维 5.8 g
碳水化合物 75.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

和风料理 15 道食谱
中国

您可能还喜欢...

显示所有
日式肥牛卷炖土豆

日式肥牛卷炖土豆

4.8(47)

35 分钟

西兰花松仁色拉

西兰花松仁色拉

5.0(8)

10 分钟

泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉

4.8(5)

20 分钟

韩式黄瓜沙拉

韩式黄瓜沙拉

5.0(3)

25 分钟

鲜虾带子苹果色拉

鲜虾带子苹果色拉

5.0(3)

20 分钟

辣味番茄青口贝

辣味番茄青口贝

5.0(3)

45 分钟

温泉蛋配伊比利亚火腿片、青豆

温泉蛋配伊比利亚火腿片、青豆

5.0(2)

40 分钟

寿司沙拉

寿司沙拉

5.0(2)

1小时

日式饺子

日式饺子

5.0(2)

1小时

荞麦鸡胸核桃色拉配蓝波奶酪汁

荞麦鸡胸核桃色拉配蓝波奶酪汁

5.0(2)

30 分钟

鲑鱼时蔬色拉

鲑鱼时蔬色拉

5.0(2)

50 分钟

三文鱼鲜奶酪

三文鱼鲜奶酪

5.0(1)

10小时 10 分钟

 显示所有