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Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle
4.1 8 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • di avocado a pezzi
    250 g
  • di foglie di spinaci freschi
    60 g
    60 g di spinaci in foglia surgelati
  • di mandorle pelate
    30 g
  • di yogurt naturale probiotico
    80 g
  • di bevanda di soia alla vaniglia
    300 g
  • di acqua fredda, a piacere
    350 - 400 g
  • di miele a piacere
    2 - 3 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 7 g
热量 1224 kJ / 292 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 5.5 g
碳水化合物 16 g

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