
设备与配件
Torta raw al cioccolato e banana
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 porzioni
食材
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di banane congelate (vedere consigli)500 g
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di gherigli di noci60 g
Base
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di uvetta100 g
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di gherigli di noci200 g
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di cannella in polvere1 cucchiaino
Crema
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di cocco disidratato grattugiato120 g
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di fave di cacao60 g
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di cacao in polvere2 ½ cucchiai
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di datteri denocciolati (12 datteri circa)120 g
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di vaniglia in polvere (可选的)1 cucchiaino
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di olio di cocco60 g
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banane molto arcuate2
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.93 g
热量
1631 kJ /
389 kcal
脂肪
27.68 g
膳食纤维
6.33 g
碳水化合物
31.93 g