Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 porzioni

食材

  • di banane congelate (vedere consigli)
    500 g
  • di gherigli di noci
    60 g
Base
  • di uvetta
    100 g
  • di gherigli di noci
    200 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
Crema
  • di cocco disidratato grattugiato
    120 g
  • di fave di cacao
    60 g
  • di cacao in polvere
    2 ½ cucchiai
  • di datteri denocciolati (12 datteri circa)
    120 g
  • di vaniglia in polvere (可选的)
    1 cucchiaino
  • di olio di cocco
    60 g
  • banane molto arcuate
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6.93 g
热量 1631 kJ / 389 kcal
脂肪 27.68 g
膳食纤维 6.33 g
碳水化合物 31.93 g

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