设备与配件
Baguetes com pasta de atum
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 unidades
食材
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água400 g
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sal1 ½ c. chá de
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ovos4
-
cebola40 g
-
pimentos assados50 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
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salsa5 g
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atum em lata escorrido160 g
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azeite10 g
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limão só o sumo½
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mostarda10 g
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baguetes (25 cm aprox)4
-
Alface q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 unidades
钠
1490.3 mg
蛋白质
25.5 g
热量
2130.4 kJ /
509.2 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
81.7 g
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