设备与配件
Turbot sauce salsa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de tomates confites150 g
-
d'olives vertes dénoyautées30 g
-
d'olives noires dénoyautées30 g
-
piment rouge frais et fort½
-
de ciboulette fraîche ciselé1 bouquet
-
d'huile d'olive95 g
-
tomate épépinée et détaillée en dés1
-
d'eau800 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux600 g
-
de filets de turbot600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.8 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
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