Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.6 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 3小时

12 rebanadas

食材

de habas secas de soja verde
75 g
de garbanzos secos
75 g
de trigo sarraceno en grano
150 g
de harina de maíz certificada sin gluten
200 g
de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
25 g
de agua
350 g
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
30 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 7.05 g

热量 693 kJ / 166 kcal

脂肪 4.71 g

膳食纤维 3.9 g

碳水化合物 24.66 g

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